畑師| Paper Planter

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ミントに含まれるメントールは爽快味、冷涼感の主体となる成分で、ミントティーなどの香りの元となります。

眠気覚ましや頭をすっきりさせる効果、精神的疲労の回復、リラックス作用があります。また、食欲増進や消化吸収の促進がありますので、爽やかな味わいによって体調の不良も改善します。
花にリンゴの果実に似た匂いがあります。また、ヨーロッパで最も古い薬草として用いられてきました。

カモミールは、植えると近くに生えている植物を健康にする働きがあるといわれています。また、ハーブティーとして飲むと、鎮静、消化促進作用があるといわれています。比較的飲みやすいハーブティーであまり薬くさいにおいはせずに甘いリンゴのような香りがします。
ほろ苦い爽快感があり、生もしくは乾燥させて主にイタリア料理、メキシコ料理の香辛料として使われます。

オレガノの効能は、風邪、気管支炎、頭痛、生理痛、口内炎、消化不良、腹痛、疲労倦怠などに効果があります。特に、精神的な疲れが溜まっている場合には、オレガノのオイルを入浴剤の変わりに使うと、とてもリラックスできます。